可以一起煮糖水。一、具体煮法:材料:莲藕200克、百合干50克、莲子50克、桂圆肉50克、冰糖适量。步骤:1、百合干和...
添加其他甜味食材:除了糖之外,还可以通过添加如枸杞、红枣、桂圆等含有天然糖分的食材来增加甜度。这些食材不仅能增加甜度,还能丰富汤的营养和风味。使用酸味平...
你好,黑豆、百合、莲子、红枣以及枸杞,这几个药食两用的中药之间没有配伍禁忌,是可以放在一起熬汤或者煮粥喝的。其中黑豆可以补肾乌发,百合润肺、宁心安神,莲...
1、百合洗净,沥干水,备用。2、红莲子洗净,备用。3、莲藕洗净,去皮,切小块,备用。4、将百合、莲子,放入煲中,...
食材:莲藕、马蹄、雪梨、枸杞、冰糖 做法 马蹄、莲藕、雪梨全部洗净,削皮,切成大小差不多的小块。枸杞一小把,洗净沥干水分备用。将马蹄、莲藕、雪梨块全部放到...
当然是可以,但是排骨要单独的炖熟,首先把薏米仁煲成快熟时,在把桂圆,甜枣,百合还有莲藕小块加入薏米汤里,煲熟后再加入熟排骨,煲热后即可食用。
回答:很好的,莲子桂圆都有补心气补心血的功效,操心的熬夜的都适合吃,其余的都是健脾胃的,是养生的一道好粥。
莲子红枣桂圆羹:莲子30克,红枣、桂圆肉各20克,冰糖适量。莲子去心,红枣去核。一同放入沙锅内,加清水文火炖至莲子酥烂,下冰糖调味即可。此羹具有健脾补血、养心安神...
百合功能清热养阴,清心,宁神 。莲子功能清心 ,安神 。生莲藕性寒 ,味甘 ;熟莲藕性微温 ,味甘 。生藕能除烦解渴 ,止血健胃,熟藕能补心生血 ,健脾开胃。作法...
莲子汤的做法:原料:干莲子300克,白糖200克。将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里。加水浸没莲子,再上屉,用...
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