1、 将净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用 开水烫一下,捞出切 片待用。2、汤锅...
这道汤以苦瓜、鱼头、黄豆、排骨、咸菜熬制,营养和味道都很丰富。苦瓜可消暑,是治中暑热病的良药,黄豆又有清热解...
这是一道清热去火,消暑明目的汤,苦瓜可以综合鸡汤的油腻感和滋补,让鸡汤喝起来更清爽。食材:鸡腿肉、苦瓜、生姜...
甘蔗煮水有润肺止咳的功效,多喝一点是非常好的。而且甘蔗本来就挺好的,富含丰富的维生素和蛋白质,糖分含量高,还...
生吃苦瓜:生吃苦瓜可以最大限度地保留其营养成分,尤其是在早晨空腹食用,清热去火的效果更佳。凉拌苦瓜:凉拌苦瓜的清热效果也很好。将苦瓜切成薄片,加入适量的...
苦瓜干贝汤 做法一:原料 冬瓜150克,水发干贝10克,盐1克,味精1克,淀粉2克,鸡油5克,汤100克。制作过程 1、冬瓜去皮削整齐划成方块,出水过凉。2、干贝加葱、...
制作材料我们准备好该汤品所需要的一些材料,猪排骨500克,黄豆100克,苦瓜一根。需要的调料有生姜片,红枣,食盐味...
苦瓜汤是用苦瓜煮的一种汤饮,苦瓜也叫作凉瓜,是非常适合清热去火的一种瓜类蔬菜。在我国,苦瓜是人们夏季非常喜爱的一种蔬菜,常喝苦瓜汤可以清热解毒、去心火、...
紫菜蛋花汤:紫菜蛋花汤是很多上班族,或是快餐店最常见的一种汤品了,其不仅物美价廉,而且降火,防暑的保健功效也是非常强的,因此如果在外就餐的话,可多吃些这...
苦瓜汤的所需材料:1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣...
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