先回答你关于步伐的问题,我认为站立式格斗,无论拳击、散打、踢拳、泰拳的步伐都有3个基础训练,必不可缺:(1)跳绳,各种姿势各种跳,训练你脚踝的弹性、体能、...
看完这场比赛后,国内整个搏击格斗行业的从业者都陷入了反思,他们直言14亿中国人里挑选出的最强格斗家,惨遭秒杀,羞耻感满满。这份羞耻感全国所有格斗从业人员都...
给观众带来更好的活动画面是郭晨冬的优势之一。还有一点就是自从创办大东乡俱乐部以来,遇到了很多优秀的拳击手,积...
在今年5月初的时候,泰森与奥尼尔的通话视频就被流传出来,在视频里面泰森表示自己接受了血液疗法,效果非常棒,虽...
用稍硬的物体敲打胫骨,一是增加密度,二是减少神经的敏感性。也可以踢击稍更的沙袋,但一定要轻到重,在身体承受的范围,不能受伤。
这4年里,邹市明的活动邀约排得满满的,基本上每天都在应酬和酒店穿梭,很少有空训练,即便这样他也照样打出了1秒8...
拳击队分男女两队,平时训练,到了节假日就在上海大世界举行拳击比赛与表演。朱国福就靠着卖门票的钱,用来维持拳击队的日常开销。 1923年,一个叫裴衣哈波尔的白俄拳...
早年经历 沧州三杰之一佟忠义之侄。因慕王芗斋之名在四十年代拜王芗斋为师改学意拳,青年时代则由前辈姚宗勋指导,积极参与搏击训练。山中传奇(1979) 解放后逃...
12.别黑李小龙,最多像我这样质疑一下,但是黑李小龙的话你会遇到一群喷子。那些电视上说李小龙很棒的公众人物,也...
拳击手门牙不是都有缝,拥有一条深而宽的门牙中缝 在健身圈是一个了不得的强者标志 因为牛逼的大佬都有一条深而宽的门牙中缝 代表性人物是阿诺施瓦辛格 翻阅他的老...
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